Técnica de Liberación Emocional
Incluida dentro de la corriente denominada psicología energética o técnicas psicoenergéticas
La formación en EFT consta de 3 niveles más el curso de formadores, y una vez que te formas con nosotros, puedes repetir tus cursos de forma gratuita, además de acceder a prácticas supervisadas regularmente.
Desde el año 2012, somos Centro de Formación en EFT, técnicas de gestión emocional Certificado y Avalado por la Asociación Hispanoamericana de EFT y nuestros cursos proporcionan créditos para los procesos de acreditación de dicha Asociación.
¿Cuánto tiempo hace que no te ríes?
La risa es Medicina para el alma. Desde la antigüedad están más que probados los efectos beneficiosos de la risa para el cuerpo y la mente.
En un taller de risoterapia vas a hacer ejercicio, vamos a jugar, te vas a divertir, y comprobarás que la risa no es un fin en sí misma, ya que se hará presente con toda seguridad, sino un medio para desbloquear y volver a armonizar cuerpo y mente.
Durante dos horas realizaremos ejercicios de respiración, estiramientos, nos moveremos, jugaremos, aprenderemos a relativizar y nos reiremos de nosotros mismos y con los demás.
Abrazoterapia
Múltiples estudios avalan el beneficio de los abrazos.
En un taller de abrazos, “abrazarás” tu pasado y tu presente y abrirás los brazos a tu futuro, y practicarás 10 tipos diferentes de abrazo, descubrirás cómo te sientes con respecto al contacto físico y a tu apertura a los demás, siempre desde el respeto y la comodidad.
Los abrazos mejoran las relaciones a múltiples niveles, mejoran la autoestima. Nos hacen conscientes de nuestras necesidades, activando nuestra capacidad para pedir. Nos hacen más generosos, regalándonos la posibilidad de “regalar”.
